想必大家对划船器都不陌生了,作为目前正火的健身器材,一直都受到大众的力捧,划船器也是按照阻力类型分为许多种类,常见的有水阻、风阻和磁阻,每种阻力类型的划船器在使用的感觉上都不尽相同,据调查显示,健身者更偏好于水阻划船器,对风阻划船器则有的不了解,有人觉得不好用。
水阻划船器固然有他的优点,水箱中置有叶片划桨,被牵引时在水中旋转,可以形成阻力并发出击水声,且水声悦耳,接近真实划船体验,让人有身临其境之感
风阻划船机的风箱内置有可旋转的扇叶,拉动扇叶转动气流,产生阻力并发出呼呼风声
而噪音比较大,是其广为诟病的一个缺点
但事实上,现在世界各地的专业赛艇运动员都是选择风阻划船机来做日常训练,包括中国国家赛艇专业队
在奥运会中更是有近6成奖牌获得者使用的是风阻划船机进行训练和比赛,原因是什么?
1,阻力更均匀
水阻力先于拉桨给力,每一次的水流搅动,都伴随着重力下沉,这就使得水阻划船机在每一次的拉桨周期内,都会产生顿挫感
而空气阻力必须在拉桨给力的同时方可获得,阻力均匀地对应着拉力强度,速度越快,阻力越大,对训练者的潜能挖掘更深,拉桨动作衔接也更为流畅
2,数据更精准
划船机另一个名字叫做陆地赛艇测功仪,可以通过桨频、速度、里程、卡路里消耗进行数据监测
而阻力动态变化的风阻划船机训练,已被运动捕捉系统等实验证实,划动数据的采集更为精准
精准数据可以为影响真实竞赛表现的重要指标——即耐久力、爆发力、速度感、协调性——提供更具针对性的高效训练指导
3,整机更耐用
水阻划船机的水箱需要打理,如购买消毒净水片、防止水箱漏水;而木质主架也要定期上油,防止开裂
专业训练者的使用频率高、运动强度大,水阻划船机显然难堪其任,而风箱构造、金属主架的风阻划船机,经久耐用少维护保养,优势就比较突出了
风阻划船机能够实现更高阶的健身目标和更专业化的训练效果,如果用于在家健身,会面临噪音困扰,所以不太建议家用
所以风阻划船器还是更适合单位健身房和营业性健身房,摆在那还是非常有牌面的
外观大气
适用于绝大多数人的身材
10级阻力调节
耐高温防护罩
链条传动,牢固不打滑
抛光滑轨,运行更流畅
超大踏板,绑带固定保障安全
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